常言道：“造命者天，立命者我，命由己造，福自己求。”

创造生命的，是老天爷，而立身于世的，是我们自己。命数如何，都跟自己的选择有关。福气如何，都是自己争取来的。

不论处于什么境地，我们都需要做到“尽人事而听天命”。将人事做好，至于结果怎样，那就听从老天爷的安排吧。

当你身处困境，要有这5个改变，才能渡人渡己。

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01

避免精神内耗，要心如止水。

这是一个信息大爆炸的年代，人们每天都会接触到大量的信息和观点。再加上压力山大的生活，以至于无数人都精神内耗。

所谓的精神内耗，可以理解为受到情绪化的影响，导致个人内部精力、体力、能量的无意义消耗。越是精神内耗，人越是消极、愁绪、悲伤。

情绪化，永远都不是什么好事。试想，动不动就生气，动不动就悲伤，动不动就愤世嫉俗，身心受到损害，那日子不就难过了吗？

身处困境，这是很常见的情况，我们没必要有过多的精神内耗，当作一次别样的经历就好。人生的酸甜苦辣咸，本来就不可避免。

心若向阳，无畏悲伤。心若消极，寒冬将至。也许，外界环境正处于寒冬当中，可只要我们心存朝阳，那人生必然还有希望。

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02

避免行事冲动，要能屈能伸。

《周易》里边有一个词，潜龙勿用。意思是，实力不够强大的时候，就选择隐藏起来，如同深潜海底的蛟龙，默默积攒实力。

何谓龙？龙能大能小，能升能隐；大则兴云吐雾，小则隐介藏形；升则飞腾于字宙之间，隐则潜伏于波涛之内。

真正的龙，既能飞龙在天，也能潜龙勿用。有本事的时候，就兴云吐雾，没本事的时候，就隐藏起来。升腾的时候，纵横宇内，隐藏的时候，潜于波涛。

可以用四个字来概括，能屈能伸。人也应该如此，既要有隐忍的时候，也要有伸张的时候。攻守兼备，进退有度，方能有所成就，彻底熬出头。

能够收回来的拳头，才能更好地打出去。能够承受压力的弹簧，才更有弹性。一切都是相对的，而不是绝对的。

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03

屡战屡败，而又屡败屡战。

有人说过这样一句话：20岁的时候，崇拜曹操的雄才大略；40岁的时候，感叹司马懿的老谋深算；到了60岁，敬佩刘备的坚韧不拔。

越是上了年纪，越是觉得白手起家不容易。一个人，可以从底层打拼到上层，可以从卑微的境地一路逆袭，说明此人有着“打不死的小强”的精神品质。

什么是打不死的小强的精神品质？屡战屡败，而又屡败屡战。虽然说屡屡失败，但还是不认输，依旧坚持下去，总有抓住机会的那一天。

选择认输，那就彻底没有希望了。而不选择认输，继续追求理想，才会有一定的希望。所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”便是如此。

人生只有一次，该做什么，不该做什么，我们还是要做到心中有数。最好，不要让自己有所遗憾。

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04

终日乾乾，夕惕若厉。

《周易》中有言：“君子终日乾乾，夕惕若厉，无咎。”

意思是，身为君子，就该保持自强不息的姿态，每天都以积极的态度为人处世，还时时做好防备，小心谨慎，这样的话就不会遭遇灾祸了。

终日乾乾，核心是自强不息；夕惕若厉，核心是小心谨慎。两者合一，不可想象处境到底有多稳。精英需要做到这两点，普通人也需要做到这两点。

缺乏终日乾乾的奋进，人生将变成一潭死水。缺乏夕惕若厉的谨慎，哪怕钱财再多，势力再大，也终究有被人算计，一夜破产的那一天。

正如《诗经》谈到的“战战兢兢，如临深渊，如履薄冰”。对于现实，不要放松警惕，因为所有的不幸，都从放松警惕的时候，悄然而生。

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05

折腾有度，静待天时。

所谓“三分天注定，七分靠打拼。”对于穷人来说，不去折腾，无异于等死。去折腾，才能有一线生机。

为什么穷人非要折腾呢？因为穷人已经一无所有了，哪怕再怎么失败，也不会有任何的损失。反而遇到机会，就有可能迅速翻身。

既然没有什么可失去了，那为何不奋起一搏呢？生活中的机会，总是眷顾那些有准备，且懂得折腾的人。

如果很不幸，没有遇到机会，那我们该如何是好呢？尽量“静待天时”。要坚信，随着时间的推移，某些机会，也将逐渐生根发芽。

当我们尽力做好自己的本分，收获如何，结果如何，就可以听从天意的安排了。谋事在人，成事在天，便是如此。

文/舒山有鹿